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जिम नहीं जा पा रहे तो परेशान न हों, पार्क की चीजों को बनाएं मशीन, पेड़ के तने की मदद से लगाएं स्क्वाट, बेंच पर करें पुश अप्स

पार्क में कसरत के दौरान सोशल डिस्टेंसिंग, मास्क, ग्लव्ज और हैंड सैनिटाइजर का रखें ध्यान पत्थर, पेड़ की टहनी और लकड़ी के टुकड़ों को बना सकते हैं अपना डम्बल और…

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