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संक्रमण से लड़ने की पावर बढ़ाने के लिए तीन 3 जरूरी बातें, पूरी नींद और संतुलित भोजन लें; रोजाना एक्सरसाइज करें

जब शरीर वायरस को पहचान लेता है, तब इम्युन सिस्टम ज्यादा सक्रिय हो जाता है, इसे हाइपरइम्युन रेस्पॉन्स कहते हैं इम्युनिटी बेहतर होने पर जब वायरस का हमला होता है…

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